मानसिक शक्ति कैसे बढ़ाएं

मानसिक शक्ति कैसे बढ़ाएं,  
अपना कौशल कैसे बढ़ाएं,  
स्मरण-शक्ति सुधारने के लिए
सबसे अच्छा तरीका क्या है ।

अच्छी किताबें पढ़ें,  
अच्छे लेख पढ़ें,  
क्विज़ का समय,  
सवाल पूछें,  
जवाब दें,  
व्यावहारिक कौशल,  
अच्छे स्वभाव का कोई भी काम करें,  
वह आपके मन को मजबूत करेगा।

सीखना सबसे अच्छा तरीका है, 
जो आपके मन का विस्तार करता है,  
जो आपके ज्ञान को बढ़ाता है।  

ध्यान सबसे सुंदर अभ्यास है  
जो आपके मन को बदल देता है,  
आपको एक खुशहाल 
और स्वस्थ जीवन देता है।  

और टहलना,  
टहलने के दौरान 

आपको अद्भुत विचार मिलेंगे,  
जो आपके जीवन को रोशन करेंगे  
और आपकी दुनिया बनाएंगे ।

धन्यवाद।