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Meditation is best for mind



Meditation is best for mind, 
Yoga is best for body, 
For healthy life, long life, 
Do meditation and yoga daily, 
If your mind stop overthinking, 
If you body stop overeating, 
Life is always shine. 

Healthy body, healthy mind
Gives you beautiful life, 
Clear mind, clear body, 
Gives you wonderful life, 
Daily walking, positive talking, 
Gives you happy life. 

No need medicine daily, 
If you take care of you daily, 
Leave bad addiction daily, 
Adopt good habits daily, 
If you are hopeful, 
You will fulfill your wishes daily.

Carry beautiful things with you, 
Like love, happiness, joy, hopes, 
If you mind is light, 
If your body is light, 
If you have healthy diet, 
You are free from disease, 
If you have healthy life, 
You have creative life. 


Thank you. 

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Good Morning Friends

Good Morning Friends,  Wish you a Beautiful Sunday,  Wish you a relaxed Sunday,  Today is a holiday,  Today is beautiful day,  Forget everything today,  Just enjoy today,  Keep the mind cool today,  Keep the happy mind today,  Make a enjoyable Sunday.  It is the day of enjoyment,  It is the day of enlightenment,  It is the day of hopes,  It is the day of fun,  It is the day of cheers,  It is the day of happiness,  Make is a memorable Sunday.  Today no worries   Today no hurries, Today is picnic day,  Today is happy day,  Today is nature's day,   Today no hard work,  Today some special work,  Today is the day of miracles,  Make a wonderful Sunday.  Thank you. 

उदासियाँ सब छोड़ दो

उदासियाँ सब छोड़ दो,  अब मन को अपने मोड दो,  दिल तो कुछ कहता रहेगा,  मन तो कुछ कहता रहेगा,  ये जिंदगी तो जीने के लिए है,  जिंदगी से रिश्ता जोड़ दो l कहीं अपनापन मिल जाता है,  कोई पास आकर भी दूर हो जाता है, ये जिंदगी फिर भी चलती रहती है,  कभी सपना, सपना रह जाता है, इस जिंदगी को जीने के लिए,  खुशियों से रिश्ता जोड़ दो  l भूलकर के सारे गम,  चल पड़े हैं जो आगे कदम,  कोई जितना साथ निभा दे वह अच्छा,  वरना अकेले का सफर भी होगा उत्तम,  जब तक है ये जिंदगी,  इस सफर को सुहाना बना दो  l Thank you.